Niños altamente sensibles: mi experiencia y algunos consejos

He tenido la suerte de tener una hija altamente sensible. Es una bendición, sin duda, pero también hemos transitado pasajes duros en este camino de conocerla, entender qué le pasaba y necesitaba y sobre todo, cómo ayudarla sin cargarnos eso tan increíble que es su enorme sensibilidad.

No ha sido fácil pero sí apasionante y enriquecedor para todos. Pero empecemos por el principio.

Cada niño es único, lo digo muy a menudo porque no lo tenemos tan integrado como parece. Creemos, de alguna forma, que más o menos son todos iguales y que tanto monta, monta tanto. Y no.

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El estrés por las mañanas: 15 consejos para gestionarlo

En las últimas charlas que he dado algunas madres y padres aseguran que el peor momento del día, más que el momento de acostarles, es por la mañana y por culpa del estrés.

Ahora te voy a contar, en mi opinión, qué pasa, por qué, y cómo gestionarlo.


Nos levantamos con sueño. Sí, por mucho que nos acostemos un poco más temprano, tener hijos pequeños implica, muy a menudo, tener un sueño que parece que nunca se acaba y sí, nos levantamos cansados.

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