Programa de 6 mesos d’acompanyament de les emocions própies i dels fills

Per fi es converteix en realitat el curs que durant dos anys he estat imaginant i somiant donar algun dia. Un curs sobre la meva especialitat, acompanyar les emocions, aprenent a identificar-les i transitar-les. Però no només les dels nostres fills… és impossible acompanyar les emocions dels altres si no ens submergim també a les nostres i aprenem a identificar-les i transitar-d’una forma serena i assertiva.

De vegades no és fàcil perquè potser ningú ens va ensenyar quan érem nosaltres els nens, i ens plantem a l’edat adulta sense eines ni recursos, o sense ni tan sols saber què és el que ens passa dins.

 

Cal, doncs, en els temps que corren i per al bé nostre i dels nostres fills, començar a normalitzar el sentir i totes les emocions que experimentem, per poder ser adults més sans emocionalment i per ajudar als nostres fills a conèixer-se ia lluitar amb tantes coses que senten cada dia d’una manera respectuosa i assertiva. D’una forma sana i que no faci mal després.

PlACES EXHAURIDES. PROPERA EDICIÓ ABRIL 2019

EL PERQUÈ D’AQUEST PROGAMA DE SIS MESOS

Després d’haver donat moltes xerrades en col·legis i centres d’un munt de llocs, i d’anys portant grups presencials d’acompanyament d’emocions, llanço aquest curs en línia de 6 mesos. Són tantes les vegades que persones de diferents parts del món em demanaven aquest acompanyament que m’he decidit a llançar-també online.

Moltes vegades diem això que ser mares i pares és molt difícil però en realitat, el que és difícil és acompanyar-nos i acompanyar els nostres fills en els reptes emocionals que van vivint.

Quan es comencen a frustrar, quan senten gelosia, quan ens troben a faltar, quan s’enfaden, quan tenen por … perquè tot això els produeix malestar i nosaltres ressonem amb ell. Aquest malestar que senten ens remou i de vegades reaccionem, entrant en un bucle emocional que de vegades ens és molt difícil de resoldre.

Sóc aquí i vull ajudar-te a que puguis aprendre com acompanyar ràbia, frustració, impotència, tristesa, pena, pèrdues, por, culpa, enyorança, gelosia, etc. Em ve molt de gust convidar-te a fer aquest viatge de 6 mesos, profund i que requerirà que estiguis disposada / o a submergir-te en el teu sentir, en les teves emocions viscudes en el passat i en el present.

T’uneixes?

PROGRAMA

DIES, TEMES I HORARIS

Transitar la nostra ira i acompanyar la dels nostres fills requereix molta mirada interna i molta obertura. Aquest mes treballarem la ira, la frustració, la impotència aprenent a acompanyar-les quan les sentim en la nostra pròpia pell i a acompanyar les dels nostres fills des del respecte, la calma i l’assertivitat. Durant aquest mes t’ensenyaré a transformar aquesta ira en, un cop acompanyada, amor.

SESSIÓ 1

9 d’abril de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓ

23 d’abril a lEs 22h

La tristesa ens mobilitza moltíssim quan la veiem reflectida en els nostres fills. La tristesa, la pena, i el dolor que poden produir, per exemple, les pèrdues i la mort, requeriran que aprofundim en el que produeixen en nosaltres per aprendre a acompanyar els nostres fills. Durant aquest mes t’ensenyaré a transformar aquesta tristesa en, un cop acompanyada, alegria.

SESSIÓ 2

14 de maIG de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓ

28 de maIG a lEs 22h

La por no és una cosa que només sentin els nens sinó que sovint les nostres pròpies pors ens impedeixen gaudir de la criança dels fills. Durant aquest mes treballarem la por, la fragilitat, la vulnerabilitat, veient què sentim i experimentem en nosaltres i què sentim i experimentem quan acompanyem els nostres fills en aquestes emocions. T’ensenyaré a transformar aquesta por a, un cop acompanyat, coratge.

SESSIÓ 3

11 de JUNY de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

25 de JUNIO a las 22h

Els gelos produeixen moltíssim malestar, portant a molts nens a la ràbia, a la tristesa i a sentir-se menys que els altres. Durant aquest mes treballarem la gelosia, les comparacions, la necessitat d’acceptació i mirada … i t’ensenyaré a transformar aquesta gelosia dels teus fills en, un cop acompanyada, amor.

SESSIÓ 4

9 de JULIOL de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

23 de JULIOL a lEs 22h

Trobar a faltar a algú produeix un dolor terrible i els nostres fills sovint ens troben a faltar quan començem a separar-nos. La seva necessitat de presència a vegades no és satisfeta amb totes les obligacions que tenim i les dificultats de conciliació que tenim. Això produeix moltíssim malestar que haurà de ser acompanyat i que ressonarà en nosaltres perquè també vam ser nens que un dia o altre, vam haver de separar-nos experimentant (molt probablement) enyorança. Durant aquest mes t’ensenyaré a transformar l’enyorança a, un cop acompanyada, fortalesa.

SESSIÓ 5

10 de SETEMBRE de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓ

24 de SETEMBRE a lEs 22h

La culpa el sentiment protagonista per tancar aquest curs. Sovint la culpa impedeix viure la maternitat (sobretot) i la paternitat d’una forma feliç, alegre i des del fluir. Treballarem aquests obstacles que ens posen al camí de vegades l’entorn i de vegades nosaltres mateixos per aconseguir transformar la culpa a, un cop acompanyada, responsabilitat i llibertat.

SESSIÓ 6

8 d’OCTUBRE de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓ

22 d’OCTUBRE a las 22h

AQUEST CURS ES PER A TU SI

  • Necessites eines i recursos per acompanyar emocionalment als teus fills.

  • Et costa esbrinar què és el que sents o per què, de vegades, hi ha emocions que et desborden.

  • T’adones que no ets capaç d’acompanyar les emocions dels teus fills des de la calma i l’assertivitat, i sovint respons amb frases o formes d’actuar més pròpies dels teus pares que de tu.

  • Et ve de gust endinsar-te en el món de les emocions no només per saber acompanyar millor als teus fills sinó per conèixer-te també millor a tu mateix/a.

  • Sovint t’adones que gestiones els conflictes, siguin els que siguin, des del paradigma de l’autoritat i la negació de les emocions, i no t’agrada.


  • Vols que el teu fill creixi en un ambient sa emocionalment i t’adones que et falta informació.

  • Vols aprendre exercicis, trucs i eines per ajudar els teus fills a que es coneguin i creixin sans emocionalment.

  • Et ve de gust compartir en un grup amb altres mares i pares compromesos amb la criança dels seus fills i el seu propi creixement personal.

  • Vols donar la millor versió de tu als teus fills i creus que ara no ho aconsegueixes

  • Busques acompanyament emocional al teu camí de maternitat / paternitat.

AQUEST CURS NO ES PER A TU SI

  • No et ve de gust indagar en com tu gestiones i acompanyar emocions.

  • No et ve de gust qüestionar la teva forma de relacionar-te amb els altres.

  • Busques solucions màgiques que no resolguin les vostres tensions a casa.


  • No et ve de gust compartir, ni obrir-te, ni expandir-te a un món nou de sensacions i emocions.

  • No vols comprometre’t ara mateix a anar cap a “dins”.

PREGUNTES FREQÜENTS

En quin moment rebré el curs?

Quant facis el pagament del curs, rebràs un correu amb més informació en poc temps.

Mai he fet un curs en línia, sabré fer-ho?

És fàcil i còmode i podràs fer-ho des del teu ordinador, la tauleta o fins i tot el teu telèfon mòbil.

Si tinc dubtes, podré consultar amb tu via mail?

Per descomptat, és un dels serveis que ofereix aquest curs: contacte amb mi amb els teus dubtes o qüestions particulars.

Gracias por este curso, en serio, estoy muy motivada y con mucha energía. Todo lo que has dicho y he aplicado estoy viendo que funciona y es una pasada.
El curso me ha encantado. La verdad es que ha habido un antes y un después en nuestra vida como padres y también como pareja! Hemos crecido infinitamente y queremos seguir creciendo!
El curso me ha pasado súper rápido. Hemos aprendido un montón y queremos seguir aprendiendo contigo.
Estoy contentísima de haberme metido en este curso de lleno, y alucinando con los resultados a corto plazo, así que imagino que a largo plazo será estupendo para mi y para ellas. Estoy muy contenta de haberme apuntado.
Paula Marfull
Míriam Gutiérrez
Carme Caro
Ann Brown
X