Tag: emocions

Podcast 4: Gestió emocional del Nadal

Podcast 4: Gestió emocional del Nadal

S’acosta el nadal i moltes persones ja s’estan sentint remogudes. elles i els seus fills i filles, que ja noten que tenim el nadal a tocar. la gestió emocional d’aquests dies abans i durant el nadal és intensa. Com podem gestionar-ho, tot plegat?   En el 4rt episodi de “El podcast de Míriam Tirado” (en colaboració amb Storytel) ens hem…

No et pren el pèl

No et pren el pèl

T’explicaré una conversa d’avui amb la Lua (5,5 anys) per si t’ajuda: mai li ha agradat rentar-se el cap. Es va passar anys plorant caaaaaaada vegada. Un dia va parar i va començar a portar-ho millor, però tot i així, hi ha dies que es segueix enfadant. Avui s’ha començat a queixar-se: “no vuuuuull”, però ja estic curtida en això,…

Estar malament, està bé també

Estar malament, està bé també

Quan el nostre fill o filla sent una emoció potent que ens incomoda, quantes vegades busquem una solució? Com si això que passa no fos “correcte”, com si no hagués d’estar passant…  Només volem que hi hagi pau i bon rotllo. Sempre. All the time. Res més. I ho sento, però això és tan difícil com impossible. És com que…

Mare, m’ha dit tonta

Mare, m’ha dit tonta

Avui un nen ha dit tonta a la meva filla petita. Ja ho va fer fa uns dies. Ha estat el primer que m’ha dit en veure-la després de l’escola, abans fins i tot de l’”hola” habitual. Estava clar que l’havia afectat així que he pensat “oportunitat al canto per acompanyar-la i empoderar-la”. Veure les coses que els passen com…

Com acompanyar els nostres fills/es en temps de conflicte

Com acompanyar els nostres fills/es en temps de conflicte

Després d’haver rebut consultes de pares i mares de Barcelona i altres punts de Catalunya preguntant com acompanyar els seus fills/es en aquests moments en què estan una mica espantats amb tot el que està passant, aquí teniu alguns consells per a tothom, en moments de conflicte. ✔️ Recomano que NO vegin les notícies i no només ara. Els telenotícies…