Programa de 6 meses de acompañamiento de las emociones propias y de los hijos

Por fin se convierte en realidad el curso que durante dos años he estado imaginando y soñando dar algún día. Un curso sobre mi especialidad, acompañar las emociones, aprendiendo a identificarlas y transitarlas. Pero no solo las de nuestros hijos… es imposible acompañar las emociones de los demás si no nos sumergimos también en las nuestras y aprendemos a identificarlas y transitarlas de una forma serena y asertiva.

A veces no es fácil porque quizás nadie nos enseñó cuando éramos nosotros los niños, y nos plantamos a la edad adulta sin herramientas ni recursos, o sin ni siquiera saber qué es lo que nos pasa dentro.

 

Es necesario, pues, en los tiempos que corren y para el bien nuestro y de nuestros hijos, empezar a normalizar el sentir y todas las emociones que experimentamos, para poder ser adultos más sanos emocionalmente y para ayudar a nuestros hijos a conocerse y a lidiar con tantas cosas que sienten cada día de una forma respetuosa y asertiva. De una forma sana y que no duela después.

El programa empezará el 9 de abril y terminará el 8 de octubre (en agosto no hay sesiones online).

Cada mes habrá una sesión online (clase teórica con turno de preguntas) el segundo lunes de cada mes de 18h a 20h y un directo en el grupo privado de Facebook el 4o lunes de cada mes a las 22h, con una clase de implementación y resolución de conflictos/dudas.

Es decir, 2 clases online al mes.

También tendremos un grupo privado en Facebook donde poder compartir inquietudes, dudas, preguntas, etc y donde daré la sesión de implementación una vez al mes.

Además, podréis tener contacto conmigo vía mail si lo necesitáis en cualquier momento.

 

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El porque de este progama de seis meses

Después de haber dado muchas charlas en colegios y centros de un montón de sitios, y de años llevando grupos presenciales de acompañamiento de emociones, lanzo este curso online de 6 meses. Son tantas las veces que personas de distintas partes del mundo me pedían este acompañamiento que me he decidido a lanzarlo también online.

Muchas veces decimos eso de que ser madres y padres es muy difícil pero en realidad, lo que es difícil es acompañarNOS y acompañar a nuestros hijos en los retos emocionales que van viviendo.

 

Cuando empiezan a frustrarse, cuando sienten celos, cuando nos echan de menos, cuando se enfadan, cuando tienen miedo… porque todo esto les produce malestar y nosotros resonamos con él. Ese malestar que sienten nos remueve y a veces reaccionamos, entrando en un bucle emocional que a veces nos es muy difícil de resolver.

Estoy aquí y quiero ayudarte a que puedas aprender cómo acompañar rabia, frustración, impotencia, tristeza, pena, pérdidas, miedo, culpa, añoranza, celos, etc. Me apetece mucho invitarte a hacer este viaje de 6 meses, profundo y que va a requerir que estés dispuesta/o a sumergirte en tu sentir, en tus emociones vividas en el pasado y en el presente.

¿Te unes?

PROGRAMA

Días, temas y horarios

Transitar nuestra ira y acompañar la de nuestros hijos requiere mucha mirada interna y mucha apertura. Este mes trabajaremos la ira, la frustración, la impotencia aprendiendo a acompañarlas cuando las sentimos en nuestra propia piel y a acompañar las de nuestros hijos desde el respeto, la calma y la asertividad. Durante este mes te enseñaré a transformar esa ira en, una vez acompañada, amor.

SESIÓN 1

9 de abril de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

23 de abril a las 22h

La tristeza nos moviliza muchísimo cuando la vemos reflejada en nuestros hijos. La tristeza, la pena, y el dolor que pueden producir, por ejemplo, las pérdidas y la muerte,  requerirán que profundicemos en lo que producen en nosotros para aprender a acompañar a nuestros hijos. Durante este mes te enseñaré a transformar esa tristeza en, una vez acompañada, alegría.

SESIÓN 2

14 de mayo de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

28 de mayo a las 22h

El miedo no es algo que solo sientan los niños sino que a menudo nuestros propios miedos nos impiden disfrutar de la crianza de los hijos. Durante este mes trabajaremos el miedo, la fragilidad, la vulnerabilidad, viendo qué sentimos y experimentamos en nosotros y qué sentimos y experimentamos cuando acompañamos a nuestros hijos en estas emociones. Te enseñaré a transformar ese miedo en, una vez acompañado, coraje.

SESIÓN 3

11 de JUNIO de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

25 de JUNIO a las 22h

Los celos producen muchísimo malestar, llevando a muchos niños a la rabia, a la tristeza y a sentirse menos que los demás. Durante este mes trabajaremos los celos, las comparaciones, la necesidad de aceptación y mirada… y te enseñaré a transformar esos celos de tus hijos en, una vez acompañados, amor.

SESIÓN 4

9 de JULIO de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

23 de JULIO a las 22h

Echar de menos a alguien produce un dolor terrible y nuestros hijos nos echan a menudo de menos cuando empezamos a separarnos. Su necesidad de presencia a veces no es satisfecha con todas las obligaciones que tenemos y las dificultades de conciliación que tenemos. Esto produce muchísimo malestar que deberá ser acompañado y que resonará en nosotros porque también fuimos niños que un día u otro, tuvimos que separarnos experimentando (muy probablemente) añoranza. Durante este mes te enseñaré a transformar la añoranza en, una vez acompañada, fortaleza.

SESIÓN 5

10 de SEPTIEMBRE de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

24 de SEPTIEMBRE a las 22h

La culpa el sentimiento protagonista para cerrar este curso. A menudo la culpa impide vivir la maternidad (sobre todo) y la paternidad de una forma feliz, alegre y desde el fluir. Trabajaremos esos obstáculos que nos ponen en el camino a veces el entorno y a veces nosotros mismos para conseguir transformar la culpa en, una vez acompañada, responsabilidad y libertad.

SESIÓN 6

8 de OCTUBRE de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

22 de OCTUBRE a las 22h

ESTE CURSO ES PARA TÍ SI

  • Necesitas herramientas y recursos para acompañar emocionalmente a tus hijos.

  • Te cuesta averiguar qué es lo que sientes o por qué, a veces, hay emociones que te desbordan.

  • Te das cuenta que no eres capaz de acompañar las emociones de tus hijos desde la calma y la asertividad, y a menudo respondes con frases o formas de actuar más propias de tus padres que de ti.

  • Te apetece adentrarte en el mundo de las emociones no sólo para saber acompañar mejor a tus hijos sino para conocerte también mejor a ti misma/o.

  • A menudo te das cuenta que gestionas los conflictos, sean los que sean, desde el paradigma de la autoridad y la negación de las emociones, y no te gusta.

  • Quieres que tu hijo crezca en un ambiente sano emocionalmente y te das cuenta que te falta información.

  • Quieres aprender ejercicios, trucos y herramientas para ayudar a tus hijos a que se conozcan y crezcan sanos emocionalmente.

  • Te apetece compartir en un grupo con otras madres y padres comprometidos con la crianza de sus hijos y su propio crecimiento personal.

  • Quieres dar la mejor versión de ti a tus hijos y crees que ahora no lo consigues

  • Buscas acompañamiento emocional a tu camino de maternidad/paternidad.

ESTE CURSO NO ES PARA TÍ SI

  • No te apetece indagar en cómo tú gestionas y acompañar emociones.

  • No te apetece cuestionarte tu forma de relacionarte con los demás.

  • Buscas soluciones mágicas que no resuelvan vuestras tensiones en casa.

  • No te apetece compartir, ni abrirte, ni expandirte a un mundo nuevo de sensaciones y emociones.

  • No quieres comprometerte ahora mismo a ir hacia “adentro”.

Preguntas frecuentes

¿En qué momento recibiré el curso?

En cuanto hagas el pago del curso, recibirás un correo con más información en poco tiempo.

¿Nunca he hecho un curso online, sabré hacerlo?

Es fácil y cómodo y podrás hacerlo desde tu ordenador, tu tablet o incluso tu teléfono móvil. 

Si tengo dudas, ¿podré consultar contigo vía mail?

Por supuesto, es uno de los servicios que ofrece este curso: contacto conmigo con tus dudas o cuestiones particulares.

Gracias por este curso, en serio, estoy muy motivada y con mucha energía. Todo lo que has dicho y he aplicado estoy viendo que funciona y es una pasada.
El curso me ha encantado. La verdad es que ha habido un antes y un después en nuestra vida como padres y también como pareja! Hemos crecido infinitamente y queremos seguir creciendo!
El curso me ha pasado súper rápido. Hemos aprendido un montón y queremos seguir aprendiendo contigo.
Estoy contentísima de haberme metido en este curso de lleno, y alucinando con los resultados a corto plazo, así que imagino que a largo plazo será estupendo para mi y para ellas. Estoy muy contenta de haberme apuntado.
Paula Marfull
Míriam Gutiérrez
Carme Caro
Ann Brown
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