Programa de 6 meses de acompañamiento de las emociones propias y de los hijos

A menudo las emociones de los hijos entran en contacto con las nuestras propias y nos damos cuenta que, a pesar de saber mucha teoría, cuando hay un momento de tensión o conflicto, no somos capaces de gestionar de una forma nuestras emociones y que tampoco sabemos acompañar las de nuestros hijos. En realidad, es imposible acompañar las emociones de los demás si no hacemos previamente un trabajo de comprensión y auto-exploración de las nuestras propias.

A veces no es fácil porque quizás nadie nos enseñó nada de eso cuando éramos nosotros los niños, y nos plantamos a la edad adulta sin herramientas ni recursos. o sin ni siquiera saber qué demonios nos pasa dentro.

 

Es necesario, pues, y más en los tiempos que corren por nuestro bien y el de nuestros hijos, empezar a normalizar el sentir y todas las emociones que experimentamos, para poder ser adultos más sanos emocionalmente y para ayudar a nuestros hijos a conocerse y a lidiar con tantas cosas que sienten cada día de una forma respetuosa y asertiva. De una forma sana, que no duela luego.

PLAZAS AGOTADAS. PRÓXIMA EDICION ABRIL 2019

EL por qué de este programa de seis meses

Explorar las propias emociones y comprender qué les pasa a nuestros hijos emocionalmente y ayudarlos en eso requiere tiempo. De aquí nació este programa, que ya va por la 2a edición. Nació de las ganas de dar a las familias herramientas y recursos para conocerse mejor y así, ser capaces de canalizar mejor sus emociones, ayudar también a sus hijos y de este modo poder vivir una vida más plena y feliz.

Muchas veces decimos eso de que ser madres y padres es muy difícil, pero en realidad, lo difícil es acompañarnos y acompañar a nuestros hijos en los retos emocionales que van viviendo.

Cuando se empiezan a frustrar, cuando siencen celos, cuando nos echan de menos, cuando se enfadan y no les reconocemos, cuando tienen un miedo atroz… Porque todo esto les produce malestar y nosotros resonamos con él. Ese malestar que sienten nos remueve y a menudo reaccionamos, entrando en un bucle emocional que a veces nos es muy difícil salir y acabamos haciendo justo lo que sabemos (de esa teoría que hemos aprendido tan bien) que no hay que hacer. Pero… ¿Cómo cambiar el paradigma si no tenemos referentes? ¿Cómo ser la madre y el padre que merecemos ser y que nuestros hijos merecen? ¿Cómo re-educarnos?

Estoy aquí y quiero ayudarte a que puedas aprender como acompañar la rabia, la frustración, la impotencia, la tristeza, la pena, las pérdidas, el miedo, la culpa, la añoranza, los celos… Me apetece mucho invitarte a hacer este viaje intenso de 6 meses, que será profundo y que requerirá que estés dispuesto/a a sumergirte en tu sentir, en tus emociones en el pasado y en el presente. Requerirá valentía, ganas y compromiso.

Durante estos 6 meses nos veremos cada 15 días. Primero para una sesión online en vivo donde te voy a dar información teórica y podrás hacer preguntas al final. Al día siguiente recibirás un mail con la grabación y un PDF de resumen de la sesión con ejercicios de auto-exploración para implementar y recursos extras. Al cabo de 2 semanas tendremos una nueva sesión en vivo, esta vez por la noche y en el GRUPO PRIVADO de Facebook para ver cómo han ido los ejercicios y para hacer una sesión de Preguntas y Respuestas.

En el grupo privado tendremos tanto contacto como desees. Y siempre, también, me tendrás en el mail. Te aseguro que es un trabajo intenso y a la vez, ¡revelador!

¿Te unes?

PROGRAMA

DÍAS, TEMAS Y HORARIOS

Transitar nuestra rabia y acompañar la de nuestros hijos requiere mucha mirada interna y mucha apertura. Este mes trabajaremos la ira, la frustración, la impotencia… aprendiendo a acompañarlas cuando las sentimos en nuestra propia piel y a acompañar la de nuestros hijos desde el respeto, la calma, el amor y la asertividad. Durante este mes te enseñaré a transformar esta ira en, una vez acompañada, AMOR.

SESSIÓN 1

15 dE octubre de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

29 de octubre a lAs 22h

La tristeza nos moviliza muchísimo cuando la vemos reflejada en nuestros hijos. La tristeza, la pena, y el dolor que pueden producir, por ejemplo, las pérdidas y la muerte, requerirán que profundicemos en lo que producen en nosotros para aprender a acompañar a nuestros hijos. Durante este mes te enseñaré a transformar esta tristeza en, una vez acompañada, ALEGRÍA.

SESSIÓN 2

19 de noviembre de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

3 de diciembre a lAs 22h

El miedo no es algo que sólo sientan los niños sino que a menudo nuestros propios miedos nos impiden disfrutar de la crianza de los hijos. Durante este mes trabajaremos el miedo, la fragilidad, la vulnerabilidad, viendo qué sentimos y experimentamos en nosotros y qué sentimos y experimentamos cuando acompañamos a nuestros hijos en estas emociones. Te enseñaré a transformar ese miedo en, una vez acompañado, CORAJE.

SESSIÓN 3

17 de diciembre de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

2 de enero a las 22h

Los celos producen muchísimo malestar e inseguridad, llevando a muchos niños a la rabia, la tristeza y a sentirse menos que los demás. Durante este mes trabajaremos los celos, las comparaciones, la necesidad de aceptación y mirada… y te enseñaré a transformar estos celos de tus hijos en, una vez acompañados, AMOR.

SESSIÓN 4

21 de enero de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

4 de febrero a lAs 22h

Echar de menos a alguien produce un dolor terrible y nuestros hijos a menudo nos echan de menos cuando empezamos a separarnos. Su necesidad de presencia a veces no es satisfecha con todas las obligaciones que tenemos y las dificultades de conciliación. Esto produce muchísimo malestar que deberá ser acompañado y que resonará en nosotros porque también fuimos niños que un día u otro, tuvimos que separarnos experimentando (muy probablemente) añoranza. Durante este mes te enseñaré a transformar la añoranza en, una vez acompañada, FORTALEZA.

SESSIÓN 5

18 de febrero de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

4 de marzo a lAs 22h

La culpa el sentimiento protagonista para cerrar este programa de seis meses. A menudo la culpa impide vivir la maternidad (sobre todo) y la paternidad de una forma feliz, alegre y desde el fluir. Trabajaremos estos obstáculos que nos ponen en el camino a veces el entorno, y a veces nosotros mismos, para lograr transformar la culpa en, una vez acompañada, RESPONSABILIDAD y LIBERTAD.

SESSIÓN 6

18 marzo de 18h a 20h

IMPLEMENTACIÓN

1 de abril a las 22h

ESTE CURSO ES PARA TI SI

  • Necesitas herramientas y recursos para acompañar emocionalmente a tus hijos. 

  • Te cuesta darte cuenta de qué es lo que sientes o por qué y a veces hay emociones que te desbordan. 

  • Te das cuenta que no eres capaz de acompañar las emociones de tus hijos desde la calma y la asertividad y a menudo respondes con frases o formas de actuar más propias de tus padres que de ti. 

  • Te apetece adentrarte en el mundo de las emociones no solo para saber acompañar mejor a tus hijos sino para conocerte mejor también a ti misma/o. 

  • A menudo te das cuenta que gestionas los conflictos, sean los que sean, desde el paradigma de la autoridad y la negación de las emociones y no te gusta. 


  • Quieres que tu hijo crezca en un ambiente sano emocionalmente y te das cuenta que te falta información.  

  • Quieres aprender ejercicios, trucos y herramientas para ayudar a tus hijos a que se conozcan y crezcan sanos emocionalmente. 

  • Te apetece compartir en un grupo con otras madres y padres comprometidos con la crianza de sus hijos y su propio crecimiento personal.  

  • Quieres dar la mejor versión de ti a tus hijos y crees que ahora no lo consigues. 

  • Buscas acompañamiento emocional en tu camino de maternidad/paternidad. 

Este CURSo NO ES para ti SI

  • No te apetece indagar en cómo gestionas y acompañas las emociones. 

  • No te apetece cuestionarte tu forma de relacionarte con los demás. 

  • Buscas soluciones mágicas que no resuelvan vuestras tensiones en casa. 

  • Crees que todo es culpa de los demás y que no hay que mirarse ni explorarse uno mismo/a.

  • No te apetece compartir, ni abrirte, ni expandirte a un mundo nuevo de sensaciones y emociones. 

  • No quieres comprometerte ahora mismo a ir “hacia adentro”.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo recibiré información del curso?

Cuando hagas el pago del curso, recibirás un mail con más información.

Nunca he hecho un curso en línea. ¿Sabré hacerlo?

Es fácil y cómodo y podrás hacerlo desde tu ordenador, tableta o teléfono móvil.

Si tengo dudas, ¿podré consultar contigo vía mail?

Claro que sí, es uno de los servicios que ofrece este programa: contacto conmigo con tus dudas o cuestiones particulares.

Gracias por este curso, en serio, estoy muy motivada y con mucha energía. Todo lo que has dicho y he aplicado estoy viendo que funciona y es una pasada.
El curso me ha encantado. La verdad es que ha habido un antes y un después en nuestra vida como padres y también como pareja! Hemos crecido infinitamente y queremos seguir creciendo!
El curso me ha pasado súper rápido. Hemos aprendido un montón y queremos seguir aprendiendo contigo.
Estoy contentísima de haberme metido en este curso de lleno, y alucinando con los resultados a corto plazo, así que imagino que a largo plazo será estupendo para mi y para ellas. Estoy muy contenta de haberme apuntado.
Paula Marfull
Míriam Gutiérrez
Carme Caro
Ann Brown
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