Míriam Tirado

Blog de Crianza Consciente

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Empecé el blog en febrero de 2011, en este apartado encontraras más de mil posts sobre crianza consciente, reflexiones, consejos y mucho más para ayudarte a vivir una maternidad y paternidad plena, consciente y feliz. En mi canal de YouTube encontrarás más de 200 vídeos que te ayudaran a poner perspectiva y humor a tu día a día.

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Atletismo
Consejos y reflexiones
Míriam Tirado

El calvario del atletismo

Cuando yo era pequeña me encantaba la asignatura de «gimnasia», pero había unos días que tocaba atletismo y ese era el día que quería esconderme debajo de las sábanas y no salir. Correr con los compañeros mientras el profesor tenía un cronómetro en la mano me hacía poner nerviosa porque lo de correr no me gustaba. Correr al sprint un momento aún lo toleraba. Pero eso de «Dad 3 vueltas a la escuela» y estar corriendo 15 minutos o más sacando el hígado por la boca, lo detestaba y siempre llegaba de las últimas.

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Entrenamiento
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Míriam Tirado

Gimnasia diaria

27.4.2012 Cada noche hago unos cuantos abdominales así, a «palo seco», para incorporarme, agarrar el nórdico de Laia y taparla.

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