Madres, visibilicémonos y cambiemos el chip

Madres, visibilicémonos y cambiemos el chip

Madres, visibilicémonos y cambiemos el chip

Este post nace de la última sesión de apoyo a la crianza que hice con madres de bebés de 0 a 9 meses. Cada x sesiones aparece la misma frase «tengo la sensación de no hacer nada». Después de hablar un rato sobre cómo se sentían cada una al respecto de esta frase, les propuse un ejercicio: que ese mismo…

A todas las madres

A todas las madres

En motivo del día de la madre (en España se celebró el domingo pasado y en otros países se celebra este domingo que viene), he aprovechado para hacer este video y dirigirme a las madres que me seguís y contaros 10 cosas que me apetecía mucho deciros.  Y es que lo de ser madre fácil no es y a veces tanto la…

Mi hijo no tiene paciencia

Mi hijo no tiene paciencia

Ay, la paciencia o mejor dicho… ay, la impaciencia… Lo que cuesta esperar, ¿verdad? A los niños, sin duda pero los adultos tampoco nos quedamos cortos en este tema! 🙂  En el video te hablaba de que los niños viven el presente, de que están en la etapa egocéntrica… Este post te puede ayudar a entender cómo funcionan y cómo…

Hay que llorar más y aguantar menos

Hay que llorar más y aguantar menos

Yo era de las que lloran a menudo y sin vergüenza. Sí, no me cuesta emocionarme y llorar no me asusta. Pero cuando me convertí en madre las lloreras fueron reduciéndose.

La oxcitocina, la felicidad tremenda que provocan los hijos en muchos momentos del día a día hacen que llorar tenga menos cabida. El poco tiempo, el no parar, hacen el resto.

Y te encuentras, de repente, que hace meses que no lloras y lo echas de menos.

Echas de menos el soltar, no la tristeza. Echas de menos el limpiar, no la angustia. Echas de menos la libertad de llorar en cualquier momento y situación.

Adaptación escolar: 15 recursos para gestionar nuestras emociones

Adaptación escolar: 15 recursos para gestionar nuestras emociones

Escena típica en etapa de adaptación escolar:  

Te levantas ya con un nudo en la garganta. Sabes que hoy toca separaros unas horas y hace días que sientes que no lo vais a llevar bien.

Cuando lo meditas detenidamente te das cuenta que de lo que estás segura es de que tú no vas a llevar bien esto de la adaptación escolar.

Cuando os acercáis al cole tu corazón ya late más rápido y temes el momento. Llegas a la puerta, donde la maestra da la bienvenida a tu hijo y le invita a entrar. Él se te agarra con uñas y dientes diciendo “NO” una y otra vez. “Mamá, no te vayas”, “Mamá, tu aquí”, “mamá, no”…

Las madres necesitamos parar

Las madres necesitamos parar

Las madres necesitamos parar. Es algo de lo que me di cuenta en mi primera maternidad pero que me costó integrar de verdad. En esta segunda lo tengo mucho más claro y lo practico: paro cuando la mente, el cuerpo o el espíritu me piden un poco de calma y reflexión. Pero hace meses echaba de menos algo. Tengo tribu,…

Las quejas, mejor por escrito

Las quejas, mejor por escrito

Estoy todavía procesando todo lo que me habéis contado a raíz del video «Cuando a las madres nos tratan de tontas» tanto aquí en el blog, en este post, como en la página de Facebook. Madre mía… que frases más horrendas os han dicho, qué mal os han hecho sentir a tantas… Lo siento, lo siento mucho. Me entristecen estas experiencias de…

Rabietas ¡en público!

Rabietas ¡en público!

Creo que muchos estaremos de acuerdo que cuando nuestro hijo estalla en rabieta lo llevamos más o menos bien cuando estamos en casa, pero cuando este berrinche nos pille en la sala de espera del médico, el supermercado, en una celebración familiar, la cosa es 10 veces peor. En este post quiero recopilar textos y recursos que te puedan ayudar…