En aquest període de confinament degut a la crisi del coronavirus, estic meditant cada dia en directe a les 22h al meu compte d’Instagram. La meva intenció és, simplement, ajudar a aquells que els costa asseure’s a meditar o que no ho han fet mai. Si pot ajudar a algú, perfecte. L’altre dia, en la meditació hi vaig incorporar…
En aquest 8è episodi et parlo de com podem viure un part de la manera més conscient possible. El vam gravar abans que esclatés la crisi per el coronavirus. Quan va començar el confinament em vaig preguntar si hauria de canviar tot el podcast però vaig decidir que ara, més que mai, era important parlar de part conscient. Perquè necessitem,…
S’estan removent moltes emocions a moltes persones amb la crisis del coronavirus. A mesura que es va propagant i van augmentant les mesures de contenció, augmenten també la por, l’angoixa i l’ansietat. Per aquest motiu, he fet un directe en el meu compte d’Instagram per donar alguns consells i recursos sobre com podem portar millor les emocions que es…
ÉS PROBABLE QUE HAGIS ARRIBAT AQUÍ DESPRÉS DE COMPRAR EL CONTE “BENVINGUT SENYOR MALESTAR”. EN AQUEST CAS: MOLTES GRÀCIES, TANT DE BO AQUEST CONTE US AJUDI MOLT A CASA, PERQUÈ PER AIXÒ l’he escrit, PER a QUè US AJUDI A SABER QUÈ FER AMB LA GELOSIA. “Benvingut Senyor Malestar” surt a la venda al març de 2020 i és el…
aquest mes de març arriba l’episodi de “el podcast de míriam tirado” més íntim, sincer i més personal de tots els que he fet fins ara. En aquest setè episodi i en la secció “La mare que em va parir”, parlem amb la meva mare Àngels Torras (psicoterapeuta corporal i educadora prenatal) de com reparar el vincle, quan en les…
Recordo quan un plàtan i la manera de donar-lo podia ser motiu de #bigchicken Ja saps: si el pelabas, el volia pelar ella, si el parties per la meitat perquè sabies que no l’hi anava a menjar tot, drama total (on s’ha vist un plàtan trencat així?), si li tallaves la punta, que la volia treure ella, etc… Un simple…
Et passa que mires enrere i penses “jolín, aquí la vaig cagar però ben cagada”? Ja saps, quan no sabies com anava això de la maternitat/paternitat, o quan creies que el que el teu fill/a feia no era normal, o perdies els papers perquè no havies començat a “treballar-te” encara … Doncs bé: és NORMAL. I si et preguntes si…
Vivim en la cultura del “com més aviat”, de què comencin com més aviat, TOT. Que se separin de la mare com més aviat perquè sinó, està emmarat!, que passi a la seva habitació com més aviat millor, que comenci el cole i amb ell, anglès, i natació, i esquí, i mil coses més, que ara són esponges , encara…
El nou episodi de “El podcast de míriam tirado” en col.laboració amb storytel és pràcticament un monogràfic sobre aquest tema tan dolorós per a tantes parelles: quan l’embaràs no arriba. En la secció “La mare que em va parir”, parlem amb la meva mare, Àngels Torras (terapeuta psicocorporal i educadora prenatal), sobre el que passa quan aquest esperat embaràs…
Es fa de dia que no és poc. Perquè no ho és. La vida és efímera, família. No sé si en som realment conscients. Perquè ens queixem més, en general, que el que ens celebrem. Ahir me’n vaig anar a dormir llegint que Kobe Bryant i la seva filla de 13 anys havien mort en un accident. Aquest cap de…