Podcast

El teu podcast de criança conscient amb amor, humor i sentit comú.

Espero que t'agradi i et pugui ajudar.

16. Com posar límits conscients
En l’últim episodi de la temporada, t’explico com posar límits conscients d’una manera ferma però a la vegada connectada i serena. Pot semblar una quimera però si segueixes els passos que t’explico en el podcast, estic segura que podràs fer-ho. A més, també t’explico algunes notícies que et poden interessar com ara la propera conferència que faré a Pamplona i la sortida a la venda de Kai i Emma 2 “Unes vacances intenses”. Que el gaudeixis! Que el gaudeixis!
15. Límits conscients: Per què costa tant?
En aquest nou episodi em centro en per què ens costa tant establir límits conscients. A més, t’explico algun fragment del meu nou llibre “Límits” i t’animo a fer alguns exercicis d’exploració perquè puguis prendre consciència de quina és la teva relació amb els límits. Tot comença en nosaltres, així que és important anar cap endins per fer el “clic” que necessitem. Tan de bo ressoni. Tan de bo ressoni.
14. Embaràs no desitjat
L’embaràs no desitjat i especialment l’avortament voluntari segueixen sent dos temes tabú. Justament per això és molt necessari parlar-ne, sobretot de les emocions i de tot el dolor que provoquen a les dones que ho viuen. En aquest episodi en parlem i també abordem per què a vegades els infants més petits es peguen a sí mateixos. Per què ho fan?
13. Embaràs conscient: claus i consells
Aquest cop, a la secció “La mare que em va parir” et parlem sobre embaràs conscient. És possible viure’l així quan et trobes malament o quan no et sents tant feliç com esperaves? Com? Però també et parlaré d’altres coses: a la secció “La resposta” contestaré a la pregunta d’una seguidora: “El meu fill de 7 anys té de cop molta por, és normal?”. T’explicaré què passa a aquesta edat, per què i com acompanyar-los. Tant de bo aquest nou episodi t’agradi i t’ajudi.
12. I els homes?

En aquest episodi parlarem sobre el per què, en general, els homes s’interessen tant poc en la criança conscient en comparació amb les dones. Parlem d’això amb la meva mare Àngels Torras i també amb l’il·lustrador Joan Turu.

11. Criança conscient: quan començar

Quan començar amb la criança conscient? I si l’hem descobert quan els nostres fills ja són grans? És massa tard? D’això i de conflictes entre iguals va aquest episodi de “El podcast de Míriam Tirado”. Tant de bo ho gaudeixis.

10. Remoguda emocional
Torna “El podcast de criança conscient, de la Míriam Tirado” un nou episodi molt centrat en les emocions i en tota la remoguda emocional que aquest moment de pandèmia està generant i ha generat. A la secció “La mare que em va parir” amb la meva mare Àngels Torras parlarem de la remoguda emocional que ha suposat per a molts una pandèmia tan llarga i després, en la nova secció “La pregunta” responc a una seguidora que s’interessava per com acompanyar la tristesa del seu fill.
9. Crossover con Alberto Soler y Bei

En aquest episodi, Alberto Soler, Bei i jo vam reflexionar i vam xerrar sobre aquest Nadal, sobre què necessiten els nens i nenes, sobre els regals i com podem fer d’aquest Nadal tan especial, un moment únic.

8. Com viure un part conscient
En aquest episodi t’expliquem com pots viure un part de la manera més conscient possible i com gestionar les teves pors i la incertesa de no saber ni quan succeirà ni com.
7. Reparar el vincle
Aquest mes de març arriba l’episodi de “el podcast de míriam tirado” més íntim, sincer i més personal de tots els que he fet fins ara.
6. Quan l’embaràs no arriba...
El nou episodi de “El podcast de míriam tirado” en col.laboració amb storytel és pràcticament un monogràfic sobre aquest tema tan dolorós per a tantes parelles: quan l’embaràs no arriba.
5. ¡Socors, enrabiades!
En aquest episodi, en la secció “La mare que em va parir”, t’expliquem què fer quan el teu fill tingui una enrabiada, però sobretot, què fer per no perdre tu els papers i fer tot allò que ho acaba empitjorant tot. A més a més, en l’espai “L’Entrevista”, la coach Montse Pujada t’explicarà com aliniar els teus propòsits d’any nou a la teva ànima. Tan de bo ressoni.
4. Gestió emocional al nadal
El Nadal és una època de l’any on hem de gestionar moltíssimes emocions pròpies i també dels nostres fills i filles. En aquest episodi i en la secció “La mare que em va parir”, t’ajudarem a saber què fer amb totes les emocions que podem arribar a sentir durant les festes de Nadal. Estic segura que t’ajudarà.
3. Com abordar la mort amb els nens/es
La mort segueix sent un tema tabú i ens costa no només parlar-ne sinó integrar-la d’una forma conscient i assertiva. Si tot això ens costa, encara ens és més difícil parlar de la mort amb els nostres fills i filles quan ens fan preguntes o quan ells també han d’afrontar la mort d’éssers estimats. En l’entrevista d’aquest episodi, el psicòleg Josep Maria Garcia (el meu padrastre) t’explicarà com tenir una relació més sana amb la mort i com abordar-la amb els nostres fills i filles.
2. Quan arriben les males noticies estant embaraçada
En aquest episodi t’expliquem com afrontar males notícies quan estem embarassades. Sovint passa: estar gestant i haver de transitar, també, la mort o malaltia d’un ésser estimat. Com gestionar llavors tantes emocions? A la secció “La mare que em va parir”, t’ajudarem. I en la segona part del podcast, entrevistem al grup de música familiar “Xiula”, que ens explicaran com van fer les cançons que acompanyen el conte “Baba. No vull dormir”.
1. Setembre de lliure estrès
El setembre és molt intens, especialment si tens fills o filles. Justament per això, aquest capítol el dediquem a ajudar-te a què el setembre no t’estressi i a planificar un curs més conscient i feliç. Juntament amb la meva mare, Àngels Torras, a la secció “La mare que em va parir” et donarem eines i recursos perquè l’estrès no s’apoderi de tu.

Escolta'm des de qualsevol plataforma