Blog de Criança Conscient

Meditació

Actualitat, consells, reflexions ... i molt més!

Vaig començar el blog al febrer de 2011, en aquest apartat trobaràs més de mil posts sobre criança conscient, reflexions, consells i molt més per ajudar-te a viure una maternitat i paternitat plena, conscient i feliç. En el meu canal de YouTube trobaràs més de 200 vídeos que t’ajudaran a posar perspectiva i humor al teu dia a dia.

Fes servir el cercador per trobar el que necessites.

Meditar

Fa uns 10 anys tot estava bé. Em sentia feliç amb la meva vida, amb el rumb que havia agafat. Era periodista, treballava a Catalunya Ràdio i m’agradava el que feia. Tot estava bé, ho sabia, ho sabia la meva ment, la part racional, però dins meu sentia que alguna cosa no ho estava. Més d’un dia i de dos, quan tornava a casa després d’un dia intens de treball, tenia taquicàrdia. De vegades me n’anava a dormir i no podia parar de donar voltes al llit. La ment no parava. Pensava constantment i en tot moment en el que havia de venir, en el que havia de fer o en el que ja havia vingut i en el que ja havia fet. Era un no parar. I sí, em sentia profundament estressada.

Llegir més >>