Falta poc perquè acabi el curs

Falten poques setmanes perquè acabi el curs 24-25 i el ritme es va accelerant. Juny pot ser un mes molt estressant si no el frenem. És un mes que implica canvi i tancaments i això, a més, remou. Així que posa-li consciència perquè si el canvi i els finals et “toquen”, és important que els transitis amb la major calma possible. L’estrès, desborda. Prioritza i escolta què et demana el cos. A lo millor és no socialitzar tant el cap de setmana i tenir més relax per “processar” un mes potent, etc. Els canvis i finals necessiten temps, presència, paciència i consciència per poder-los viure bé. Accepta les emocions que vinguin i tinguen en compte que també passaran. També és un moment important per connectar amb quin tipus d’estiu volem viure, com i des de quin lloc emocional, per començar a crear-lo. Juny (i el final de curs) pot ser preciós o un mes que ens atropelli i arrossegui. A més escolta i consciència, més del primer, i en canvi, més pilot automàtic, i més desconnexió, més caos, estrès i cansament. I recorda: els teus fills/es t’estan mirant i copiant sempre. Si tu t’escoltes, aniran integrant una forma de fer, de sentir i de relacionar-se amb l’ara i aquí. Viu en tu el que vols en ells.

Desitjo que et ressoni. Per més junys viscuts en calma, connexió i consciència amb el que passa i menys finals de curs atropellats, estressants i de mal humor. Que aquestes últimes setmanes que falten perquè acabi el curs us siguin lleus, us tractin bé i podeu gaudir-les i no patir-les.

Una abraçada