A totes les mares

En motiu del dia de la mare (a aquí es va celebrar diumenge passat i en altres països se celebra aquest diumenge que ve), he aprofitat per fer aquest vídeo i dirigir-me a les mares que em seguiu i explicar-vos 10 coses que em venia molt de gust dir-vos .

I és que això de ser mare sovint no és fàcil i de vegades tant la societat, l’entorn i també nosaltres mateixes ens posem a sobre tantes culpes, tantes exigències, tants dubtes, etc. que se’ns fa tot costa amunt.

Justament per això el diumenge vaig voler regalar, en motiu del dia de la mare i a totes les subscrites a la meva web, una relaxació guiada.

Perquè poder parar és essencial per poder connectar amb nosaltres mateixes. Amb les nostres necessitats, el nostre “moment” present, la nostra intuïció, la nostra veu interior…

I sovint el que passa és que no ens escoltem prou. Ens aclaparen tantes coses quan entrem a la maternitat, tanta gent opina sobre tot, que ens fem un embolic i de vegades ens oblidem justament, de qui no hauríem d’oblidar-nos: nosaltres.

Està clar que els nostres fills han de ser la nostra prioritat, però és que si nosaltres no estem bé, tampoc podrem cuidar-los i atendre’ls com es mereixen. D’aquí totes aquestes 10 coses que t’he explicat en aquest vídeo. D’aquí també la relaxació guiada que vaig regalar diumenge. Si encara no la tens, aconsegueix-omplint el formulari que trobaràs aquí.

He escrit molt sobre nosaltres, les mares, i potser t’interessi llegir-lo:

LES MARES NECESSITEM PARAR

MARES, HEROÏNES QUOTIDIANES

LA MATERNITAT NO ÉS UNA GUERRA

I potser aquests vídeos també t’ajudin: