coronavirus: cómo vivir esta crisis de una forma consciente y serena

Coronavirus: com viure aquesta crisi d’una manera conscient i serena

S’estan removent moltes emocions a moltes persones amb la crisis del coronavirus. A mesura que es va propagant i van augmentant les mesures de contenció, augmenten també la por, l’angoixa i l’ansietat.

 

Per aquest motiu, he fet un directe en el meu compte d’Instagram per donar alguns consells i recursos sobre com podem portar millor les emocions que es desperten amb tanta incertesa.  En el directe, també he explicat com podem ajudar els nostres fills i filles a transitar les seves pròpies emocions amb aquest tema d’una manera més serena i assertiva.

Tan de bo t’ajudi i ressoni.

 

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¿Qué tal estás llevando tú esta situación? Te leeré en los comentarios.

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Míriam Tirado

Míriam Tirado

Consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza. Me dedico a ayudar a madres y padres a conectar con sus hijos/as.

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