coronavirus: cómo vivir esta crisis de una forma consciente y serena

Coronavirus: com viure aquesta crisi d’una manera conscient i serena

S’estan removent moltes emocions a moltes persones amb la crisis del coronavirus. A mesura que es va propagant i van augmentant les mesures de contenció, augmenten també la por, l’angoixa i l’ansietat.

 

Per aquest motiu, he fet un directe en el meu compte d’Instagram per donar alguns consells i recursos sobre com podem portar millor les emocions que es desperten amb tanta incertesa.  En el directe, també he explicat com podem ajudar els nostres fills i filles a transitar les seves pròpies emocions amb aquest tema d’una manera més serena i assertiva.

Tan de bo t’ajudi i ressoni.

 

 

¿Qué tal estás llevando tú esta situación? Te leeré en los comentarios.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn
Míriam Tirado

Míriam Tirado

Consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza. Me dedico a ayudar a madres y padres a conectar con sus hijos/as.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

Articles relacionats