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Por qué insisto?

Por qué insisto?

La gente que me conoce o los que me han venido a algunas de las charlas o talleres que doy saben que soy muy insistente en un tema: el de la respiración. Justo antes de Navidad hice el video «RESPIRA», pero ahora tenía ganas de explicaros por qué insisto tanto si, en el fondo, todos respiramos todo el día.

Sabes respirar bien?

26.5.2012 Al principio había escrito «¿Sabes respirar?» pero claro, todo el mundo sabe porque sino, no estaríamos aquí, pero la cuestión es si lo hacemos bien o no. Cuando nació nuestra hija hacía un calor que tumbaba de espaldas. Se pasó un mes entero sólo con pañal y yo hacía lo que hacen la mayoría de madres y padres en…

Saturada

9.5.2012 Son las 23:58 y estoy saturada, me siento absolutamente saturada. Hoy probablemente no seré ni objetiva, ni serena, ni centrada en este post. Porque me siento agotada, saturada, agobiada y si no he ido a dormir todavía es porque ahora que todo el mundo lo hace, yo necesitaba respirar. Y para mí, respirar es también escribir. Lo de la…