Emociones

Validar, comprender, conectar con su dolor

Cuando algo impacta a un niño/a pueden ocurrir varias cosas:

  • Una es que no pueda hablar del tema.
  • Otra es que entre en bucle repitiendo lo mismo una y otra vez.

Me centro en el segundo caso que es el que estoy viviendo ahora en casa.

Puede ser realmente agotador que hagan todo el rato la misma pregunta o que digan lo mismo, pero es necesario. Lo necesitan:

  • Para sacar el susto hacia fuera.
  • Para ir integrando lo ocurrido,
  • Para poder hablar de ello y quitarse la angustia,
  • Para poder comprenderlo,
  • Para buscar respuestas,
  • Para sentirse acompañados/as.

A los adultos a veces nos cuesta porque se nos hace pesado y porque a veces ya tenemos suficiente con sostenernos a nosotros…. pero nos necesitan conectados y presentes, comprendiendo que la repetición es necesaria para transitar lo ocurrido y que no quede dentro como algo que duela para siempre.

Me acuerdo de una niña que había tenido un accidente de coche y repetía todo el rato “pum, aquí, pupa”, “pum, aquí, pupa” y necesitaba escuchar “sí… te asustaste mucho ¿verdad? Tuvimos un accidente, etc”. Y se calmaba.

Validar, comprender, conectar con su dolor, sin dramatizar ni minimizar… aceptando lo que ES, aunque cueste, aunque no guste…

Aprendizaje puro.

Ojalá resuene

Articulo publicado en Instagram y Facebook el 9 de Noviembre de 2020

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Míriam Tirado

Míriam Tirado

Consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza. Me dedico a ayudar a madres y padres a conectar con sus hijos/as.

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