AQUEST VIDEO FEIA MOLT TEMPS QUE M’HO demanàveu. CADA VEGADA QUE US explicava la meva RUTINA matutina, AMB UNS 20 MINUTS DE MEDITACIÓ, SORTIA EL TEMA: “¿I COM COMENÇO A MEDITAR?”.
Doncs bé, ja tens aquest vídeo, que espero que t’ajudi a començar a parar uns minuts cada dia, per centrar-te, per connectar, per estar més en sintonia i poder-te prendre el teu dia a dia amb més perspectiva.

És importantíssim donar-nos aquests instants perquè, com anem a connectar amb els nostres fills si no connectem abans amb nosaltres mateixos? Espero que t’ajudi.

Leave a reply

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada