Septiembre y emociones
Empezamos una nueva temporada de «El podcast de Míriam Tirado» con un tema que estoy segura que te ayudará un montón: «Septiembre y emociones», porque septiembre es un mes muy potente que a veces a mucha gente le cuesta de gestionar.
En este episodio número 26, con mi madre Àngels Torras, abordaremos la vuelta a la rutina, pero también qué cosas del verano y de las vacaciones podemos aplicar a nuestro día a día durante el curso para hacerlo más llevadero. Y es que septiembre es un mes que a veces sin darnos cuenta, nos pasa por encima.
Aunque acabemos de volver de vacaciones, parece que todo en septiembre nos arrastra a la urgencia, a correr, a no llegar… CALMA. TODO SE ANDARÁ Y es normal que a la vuelta, vayamos un poco despacio, y con algún despiste y menos adaptados a la vida frenética. Esto NO es un problema, al contrario. Significa que hemos parado y descansado y lo genial sería que en vez de ponernos a mil con el mes de septiembre, pudiéramos vivirlo como si fuera un poquito todavía verano, en modo slow.
No es lo que pasa ni lo que hacemos en septiembre, es cómo lo vivimos y eso pasa por una decisión consciente o inconsciente. Trata que sea la primera opción y decide cómo quieres vivir este mes y este nuevo curso.
En este episodio también te hablamos de la vuelta al cole y de las emociones que despierta eso en peques y adultos. Vivimos en una sociedad que cuida muy poco de las personas y de las necesidades emocionales de estas y queda muy evidente en los inicios de curso.
Por suerte, vamos avanzando y cada vez hay más coles que hacen familiarizaciones paulatinas y muy acompañadas para que los peques se vayan adaptando a la nueva rutina escolar, pero todavía queda mucho por hacer.
En fin, sin más preámbulos, te dejo con el episodio de este mes:
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Y si quieres escucharlo directamente aquí, también puedes hacerlo.
Listen to «Septiembre y emociones» on Spreaker.
Ojalá pases un súper septiembre. Si quieres más info sobre mi libro «SENTIR», haz click en este link.
Míriam Tirado
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