optimista

Com és que ets tan optimista?

“PERÒ, COM ÉS QUE ETS TAN OPTIMISTA?” M’HAN PREGUNTAT força DARRERAMENT. Si  em seguiu DE FA ANYS, SABEU QUE AIXÒ HO DUC A LA SANG: LA MEVA ÀVIA, LA MEVA MARE, LA DONA DEL MEU PARE… TOTES SÓN OPTIMISTES I D’ELLES HE APRÈS MOLTÍSSIM.

Però, deixeu-me que us pregunti jo ara: és que hi ha una altra opció que aporti valor? Diguem que, si ets pessimista… de què serveix? Què aporta? En què ajuda en el nostre dia a dia i especialment en la nostra maternitat/paternitat?

Responc: en RES. El pessimisme acovardeix, espanta, bloqueja, culpabilitza, impedeix l’acció, limita, perjudica, etc. Aleshores, per què no escollir l’altra opció?

I no és ser naïf o flipat de la vida, sinó ser resilient: aprofitar cada mal tràngol de la vida, cada sot, cada mal dia, cada “em cago en”, per créixer, per anar més enllà i preguntar-nos: puc aprendre alguna cosa d’això que ha passat? Ni que sigui perquè no torni a succeir, per exemple…

Però potser em llegeixes ara i et sents malament perquè creus que ets pessimista i que això no es pot canviar. Val. Bé, doncs jo et dic que sí es pot.

Primer: pregunta’t per què actues sempre des del pessimisme. A qui et recordes. Qui vas viure de petit / a així. La teva mare? El teu pare? ¿La teva àvia?

I segueix: com et senties davant les seves pors i pessimisme permanent? Quines idees, quines creences basades en el pessimisme, el drama, el nohihacamí, sostens encara avui? Primer identifica-ho, comprèn-ho. Després, avança i pregunta’t: si canvio la meva manera de pensar, com em sento?

El teu fill es desperta molt a les nits. Pots pensar que això és un horror i no acabarà mai, o que és una etapa llarga que passarà segur. Medita cada pensament que t’he descrit: amb quin et sents millor? Doncs queda’t amb aquest, sempre queda’t amb la idea, pensament que aporti valor al teu moment present. Que ajudi.

Imagina que es tracta d’una persona: ¿et quedes al costat de la tòxica o de la que et fa sentir bé, és agradable i t’aporta qualitat al moment? Doncs amb un pensament fes el mateix. Pots escollir. Està bé escollir. I pots canviar, també està bé fer-ho. Primer per tu, és clar. Segon pels que t’envolten, especialment els teus fills

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn
Míriam Tirado

Míriam Tirado

Consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza. Me dedico a ayudar a madres y padres a conectar con sus hijos/as.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.