CalendAudio
Cada año te regalo algo en Navidad y cuando llega septiembre ya pienso en qué será. Este año te regalo una píldora de calma al día.
Sí, se trata de un CalendAudio, un momento de pausa, conexión, toma de consciencia y reflexión para ayudarte a que este mes de diciembre sea vivido plena y conscientemente. Cada día aquí encontrarás el nuevo episodio. Los tienes disponibles también en Spotify, Itunes, Spreaker e Ivoox. Ojalá te guste y sobre todo, te ayude.
DÍA 18: LIMPIEZA
Listen to «CalendAudio 18: Limpieza» on Spreaker.
DÍA 17: DÍSELO A ALGUIEN
Listen to «CalendAudio 17: Díselo a alguien» on Spreaker.
DÍA 16: TU CAPACIDAD DE DECIDIR
Listen to «CalendAudio 16: Tu capacidad de decidir» on Spreaker.
DÍA 15: ¿SE DIBUJA LA NAVIDAD QUE QUIERES?
Listen to «CalendAudio 15: ¿Se dibuja la Navidad que quieres?» on Spreaker.
DÍA 14: ÁMATE
Listen to «CalendAudio 14: Ámate» on Spreaker.
DÍA 13: NATURALEZA
Listen to «CalendAudio 13: Naturaleza» on Spreaker.
DÍA 12: TOMA TIERRA
Listen to «CalendAudio 12: Toma tierra» on Spreaker.
DÍA 11: EN QUÉ TE ENFOCAS
Listen to «CalendAudio 11: Dónde pones el foco» on Spreaker.
DÍA 10: QUÉ NO HAS DICHO
Listen to «CalendAudio 10: Qué no has dicho» on Spreaker.
DÍA 9: SIENTE HOY
Listen to «CalendAudio 9: Siente hoy» on Spreaker.
DÍA 8: EL TACTO
Listen to «CalendAudio 8: El tacto» on Spreaker.
DÍA 7: HONRA TU CAMINO
Listen to «CalendAudio 7: Honra tu camino» on Spreaker.
DÍA 6: GRATITUD
Listen to «CalendAudio 6: Gratitud» on Spreaker.
DÍA 5: DETOX EXPECTATIVAS
Listen to «CalendAudio 5: Detox expectativas» on Spreaker.
DÍA 4: CÓMO QUIERES SENTIRTE
Listen to «CalendAudio 4: Cómo quieres sentirte» on Spreaker.
DÍA 3: AHORA Y AQUÍ
Listen to «CalendAudio 3: Aquí y ahora» on Spreaker.
DÍA 2: RUIDO INTERNO
Listen to «CalendAudio 2: Ruido interno» on Spreaker.
DÍA 1: SILENCIO
Listen to «CalendAudio 1: Silencio» on Spreaker.
Míriam Tirado
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4 comentarios
Muchas gracias, Miriam, por los recursos que ofreces de manera gratuita. Este en concreto me parece una idea muy acertada, ¡y creativa!. Enhorabuena y gracias.
Muchas gracias a ti por escucharlo y participar de ello. Un abrazo.
Muchas gracias Miriam, me encantan tus píldoras de relajación y consciencia. Eres muy especial, gracias por hacernos ver lo importante.
Gracias!